田点笔记：怎样提高儿童的情商？七个步骤培养高情商孩子

今天小点看了《父母平和 孩子快乐》第三部分 引导而非控制。

回想雪儿3岁的时候，姥姥曾问过她一个问题：“你喜欢妈妈，还是喜欢爸爸？”

当时我和她爸爸都在旁边，觉得这个问题对她来说有点难度。

没想到雪儿脱口而出：“两个都喜欢。”

当时我就有点震惊，没想到雪儿这么小就已经不被套路了，情商比她妈高多了。

相信现在步入社会的父母们，都希望孩子有个高情商，这样生活工作上就会顺利很多，也不用担心人际关系。

而作者在行动指南里给我们指出了高情商宝宝只要通过7步就可以培养，我简单的总结提炼为以下的7个关键点。

1、表达同情

2、接纳情绪

3、做出回应

4、愿望满足

5、故事梳理

6、引导解决

7、游戏助力

下面展开说一下：

1、表达同情。任何孩子出现问题，我们的第一步一定是表达同情，可以换位思考后说出他的感受。“我知道现在让你停止吃饭并不容易，但是现在应该吃饭了。”

2、接纳情绪。允许孩子表达情绪，即使他生气的给了你一拳。“我知道你现在非常愤怒，但是我们不能打人，我们来一起找个发泄愤怒的温和方式。”

3、做出回应。当孩子出现不良行为时，我们要觉察到他的需求和情绪，然后针对性的做出回应。“你刚才生气的扔了一堆书，是因为你没有找到想看的那本，是吗？”

4、愿望满足。当你无法满足孩子的需求时，我们可以选择通过想象来满足。“啊，我真的希望自己现在有一大堆的棒棒糖，这样你现在就可以吃到不不同口味的了，你觉得呢？”

5、故事梳理。这是当孩子情绪稍微稳定之后，我们把让他产生情绪的事情，用故事的形式讲给他听，从而帮他更好理解情绪的来源。“刚才，医生给你看牙齿的时候，你一定害怕极了，所以才哭闹着拒绝，但是最后你还是让医生帮你检查了，妈妈觉得你非常的勇敢。”

6、引导解决。当孩子的情绪被我们理解和接纳后，他的理智就很容易回归，我们一定不要越俎代庖，帮他解决问题，而是引导他自己解决。“姐姐没能陪你玩，你很伤心，让我们一起想想有什么办法邀请姐姐一起来？”

7、游戏助力。父母经常和孩子一起玩体力游戏，比如躲猫猫，枕头大战，你追我赶之类的，不但可以让孩子快乐，还能发泄他们的一些负面情绪，增加与父母的联结，好处多多。

相信父母们通过运用上面的七步法，一定能够慢慢提升孩子的情商，让他们更轻松的面对自己的情绪，更自信的面对自己的问题，更加有爱的跟父母互动。

让我们一起加油，运用所学，为孩子培养高情商提供助力吧！

END

我是田点，育儿育己修炼中~

❤️感恩孩子，接纳自己，觉察反思，相伴成长❤️

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